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프로그램 사진첩 | 감정노동탈출! 힐링타임(근골격계 스트레칭 프로그램)

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작성자 등대의집 작성일20-06-11 17:31 조회4,466회 댓글0건

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천안시사회복지협의회와 공동모금회의 지원 받아 

"감정노동탈출! 힐링타임"으로 근골격계 스트레칭이 프로그램이 진행 되었습니다.

 (성환읍사무소에서 넓은 강당을 대여해주셨습니다!! 감사합니다!!)

 

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먼저 진행되는 프로그램에 대해 간단하게 설명과

자신의 몸에 불균형이 있는지도 함께 체크해보았습니다.

 

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어깨와 척추에 좋은 스트레칭을 통해 이곳저곳을 풀어주었습니다.

(이곳저곳에서 아프다는 소리가 들렸다고 합니다...)

 

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이번에는 허벅지와 종아리, 골반 에 좋은 스트레칭입니다.

방법이 쉬워서 모든 선생님들이 쉽게 따라 할 수 있었습니다.

 

프로그램이 끝나고, 일상생활에서도 사용해보겠다는 선생님도 계시고,

앞으로도 이런 프로그램이 있었으면 좋겠다는 선생님도 계시며 모두 만족하는 프로그램이었습니다.

감정노동 탈출을 통한 힐링타임을 통해,

이용인 서비스 지원에 있어 더욱더 노력하는 등대의집 직원이 되겠습니다!

 

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