맨발걷기

점심식사 후 지루한 일상 속에서 벗어나고자 식구들과 함께 맨발걷기를 하였습니다. 

등대의집 하우스에는 맨발걷기를 할 수 있는 곳으로 만들어 놓아서 

식구들과 함께 운동하기 좋았습니다. 

열심히 맨발걷기를 한 뒤에는 등대의집 근처에 있는 카페도 이용했답니다. 

카페에서 보완대체 의사소통(AAC) 을 이용하여 스스로 주문을 할 수 있도록 하였습니다.

아직은 미숙한 부분이 있지만 앞으로 많은 연습을 통하여 식구들 스스로 지역사회에서 

소통할 수 있도록 도울 것입니다. 

맨발 걷기를 하고 난 후 혈액순환이 잘 되는 것 같습니다. 

발바닥이 아직도 따뜻하네요~ 

맨발 걷기 강.력.추.천 합니다!!